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如何对待考前心情烦躁的孩子?

作者:心海导航 来源: 发布时间:2014年03月05日 点击数:

孩子的心情是可以理解的。记得有个学生曾提到过:临近考试,他总觉得没有把握,为自己的复习担忧,需要一个理解自己、倾听自己的人。可母亲却是一个爱唠叨的人,每天只知道对他的学习说三道四。他今天看了一会儿电视,自己已经够后悔的了,可母亲却没完没了地说个不停。每逢这时,他就不由得顶撞母亲,甚至有时恨不得再砸点儿什么东西才解恨。这就是他考前脾气大的缘由。

对待考前心情烦躁的孩子,家长不妨可以这样做:

(1)                鼓励孩子多出去锻炼身体。可以告诉孩子适当休息才能保证有一个良好的心态。

(2)                不要笼统地寻问孩子学习的情况。如复习得如何了,有没有什么把握,能考多少分,而是要问孩子需要什么帮助,有什么困难和难关,可以为他们做些什么。

(3)                当孩子与你说困难或者心中的压力时,家长要多听少说。不要说些人人都知道的大道理。比如,孩子说总是担心考不好,你不要说:“不要怕,考不好妈妈也不怪你,只要尽力了就行。”孩子与你诉说压力时,并不总是意味着要你马上解决它,而是一种情绪的宣泄,一种对你的信任。其实他知道如何解决这种压力。此时,他更需要你的理解和支持。你能做的,就是倾听。在听孩子说的时候,家长可以采取开放式的交谈方式,如当孩子说心烦时,如果你回答“烦也解决不了问题”,就不是开放式交谈,因为孩子会觉得无法再谈下去了。开放式的交谈是这样的:“我能理解你考前的心烦,你最感到担忧的是什么?”这时孩子十有八九会进一步讲到某些具体的科目或具体的问题,你们的谈话就能得以深入了。

对于考前心情烦躁的孩子,我们建议家长给予必要的信任。家长要作为孩子的“定心丸”,传达一种坚定而稳重的信心:放心去吧,孩子,无论如何,我都会以鲜花迎接你的归航。

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